Non ricordo di avervi raccontato di essere di nuovo a dieta, bene, rimedio subito, sono ufficialmente di nuovo a dieta. Stavolta pero nell'eroica impresa mi accompagna anche Dino, mio marito, anche lui a dieta 😂 e quindi in due ci si fa compagnia e la si affronta meglio.
Siamo seguiti, ovviamente, da una dietologa nutrizionista che ha preparato per noi un programma alimentare proteico/mediterraneo dove ci sono tutti i nutrienti fondamentali (carne, pesce, verdura, frutta, cereali, pasta, pane) ma combinati nel modo giusto per non commettere errori.
Da fine settembre ad oggi 2/11/2017 ho perso quasi 5kg non e poco!!!!! Sono molto soddisfatta e penso che avrei potuto fare anche di più, ma va bene cosi.
Per ora.
#staystrong #dietedition
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