10 pessime abitudini che rovinano i tuoi capelli

Ciao ragazze, ho deciso di scrivere questo post in quanto in questo periodo mi sono documentata molto circa la cura dei capelli perchè in prima persona sto avendo qualche problemino di indebolimento del capello: quindi rottura, sfoltimento, caduta dopo averli spazzolati.

Andando a leggere su internet ho scoperto che in realtà sono varie le cause che provocano danni ai capelli ed io, ahimè, ho l'abitudine di fare quasi tutto ciò che vi elencherò.

LE 10 PESSIME ABITUDINI CHE ROVINANO I TUOI CAPELLI

1) acqua troppo calda: quando vi fate lo shampoo cercate di non usare acqua troppo calda che potrebbe indebolire i vostri capelli ma miscelate l'acqua con alcuni getti di acqua fredda.

2)phon alla massima potenza: bisogna stare veramente attente a tutte le fonti di calore dirette, rovinano ed indeboliscono i capelli, quindi il phon due massimo tre volte la settimana preferendo la funzione fredda.

3)dieta sbagliata: un'alimentazione poco sana e con la totale o quasi assenza di proteine può danneggiare moltossimo la vostra capigliatura. Un consumo regolare di pollo, pesce, lenticchie e fagioli vi gioverà moltissimo.

4)spazzolare energicamente: ogni qualvolta terminate il vostro lavaggio alla testa preoccupatevi di spazzolare con delicatezza i vostri capelli, soprattutto perchè bagnati i capelli sono ancora piu delicati in quanto l'acqua gonfia le cuticole, ricordate che sono fragili e che possono spezzarsi facilmente rischiando di rovinare tutta la capigliatura.

5)anche strofinare i capelli contro l'asciugamano può rovinare la chioma.

6)tirare i capelli: se sei una fan, come me, di acconciature tipo coda di cavallo, chignon, treccia, presta molta attenzione perchè queste pettinature tendono a creare tensione sui follicoli dei capelli danneggiandoli moltissimo e creando delle cicatrici che li distruggono in modo permanente; prova ad allentare la coda!

7) prodotti per styling strong: lacca, schiuma, e tutti gli altri prodotti che promettono di garantire una lunga tenuta per le vostre acconciature rendono i vostri capelli secchi e fragili con la conseguente causa di una notevole rottura di capelli.

8) pillole anticoncezionali: se assumi la pillola fai attenzione a non sbagliare l'assunzione: questo errore può causare la perdita dei capelli.

9)esposizione prolungata al sole: fai attenzione quando vai al mare e cerca di proteggere i tuoi capelli, un'esposizione troppo prolungata al sole può far si che i tuoi capelli tendano a seccarsi ed a rovinarsi moltissimo. Usa prodotti specifici per proteggere la chioma.

10)graffiare la testa: graffiare la testa con il pettine può essere nocivo per i capelli.